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10道糖醋口儿的酸甜菜

□ 作者:文怡心 ‖ 来源:文怡心美食博客    2015-07-23 09:04:17

糖醋里脊

原料:猪里脊300克

面粉20克

干淀粉10克

大蒜3瓣

鸡蛋1个

调料:盐1/2茶匙(3克)、料酒1/2茶匙(3ml)、番茄酱2汤匙(30克)、白醋1汤匙(15ml)、白糖20克

10道糖醋口儿的酸甜菜步骤

糖醋里脊的做法

1、猪里脊洗净,切成小指粗细的条,加入盐(1克),料酒,半个蛋清,腌制5分钟。

2、将面粉,干淀粉放入腌肉的容器中,一点点加入水,搅拌到面粉变少,可以裹住肉条的浓度,抓匀。

3、小锅中倒入油,油温7成热时,将肉条一根根地放入锅中,用筷子轻轻拨散,防止粘连,中火,炸至颜色变黄后捞出。全部炸好后,再把肉条放回锅中,复炸一次,油温要低一些,炸至金黄色后捞出。

10道糖醋口儿的酸甜菜步骤

10道糖醋口儿的酸甜菜步骤

4、另取一锅加热,倒入一点油,放入蒜末,用中小火炒香,加入白醋,番茄酱炒1分钟,倒入盐,糖,水(10ml)熬至冒泡泡时,迅速将炸好的里脊条放入,快速炒匀即可。

美食小提示

**猪里脊,最好选择小里脊,口感比大里脊更好。如果分不清,在买肉的时候,问一下店员。

**里脊条不要切的太细,大约小指粗细即可。太细的条,经过油炸和烹饪后,反而容易口感硬。

**面粉糊的浓度调至可以包裹住肉条即可,不要太稀。

**炸肉条的时候可以先放进一根,如果肉条马上浮起,说明油温可以,若是沉底了,就说明油温还不够,等油温再升高时再放入肉条。

**第二次复炸的时候油温不要太高,颜色变金黄就要捞出,千万别炸黑,炸糊了哈。

**蒜末一定要炒熟,炒香,变成金黄色,不要会有生蒜味儿,影响味道。

**最好使用番茄酱而不是番茄沙司。番茄酱也一定要加热炒熟。

**最后放入里脊后,要快速翻炒出锅,时间长了里脊就不脆了。

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2017-06-16 10:36:29 美食城手机网友
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