您的位置:美食城 > 菜谱大全 > 茶酒饮品 >

芦笋果菜汁

□ 作者: ‖ 来源:    2019-08-12 17:57:08

此饮富含维生素B1与B2,能强化心脏功能,有助于强健心肌,提高机体活力。

芦笋果菜汁

原料:芦笋80克,荷兰芹80克,苹果1个,柠檬半个。

芦笋果菜汁的做法

1、芦笋和荷兰芹洗净切成小块,用沸水煮熟,取出,冷却,加少许冷开水在榨汁机里打打果汁。

2、苹果、柠檬去皮切小块。

3、把苹果和柠檬放在加有蔬菜汁的榨汁机里,然后一起打成汁。

芦笋果菜汁

小贴士

芦笋嫩尖的部分营养丰富,但芦笋不宜生吃,不宜久放,存放一周以上最好不要食用。

美食城网站小提示

芦笋和百合或冬瓜能一起吃:适合于高血压、高血脂、动脉硬化、癌等病症的辅助治疗

芦笋和色拉能一起吃:同食可消除疲劳,促进肠胃蠕动,并可美化肌肤

关键词:芦笋苹果苹果食谱芦笋食谱

苹果的功效与作用

苹果营养丰富,含有蛋白质、脂肪、糖类和多种维生素、钾、钙、磷、铁、锌以及纤维素、果胶,还含有苹果酸、枸橼酸、酒石酸、鞣酸与酪氨酸、P一香豆酸、山梨醇、柚皮甙、香橙素、胡萝卜素、维生素B,、尼克酸、抗坏血酸等物质。...[更多]

123 芦笋果菜汁相似菜谱

芦笋果菜汁的讨论
给内容一个标签::随意吐槽 提问求解我要批评

江苏快三导航 江苏快三注册 恒图彩票 恒图彩票官网 恒图彩票 恒图彩票网上开户 恒图彩票网上投注 恒图彩票计划 恒图彩票人工计划 恒图彩票全天计划